Подводная охота. Основные правила для "самоучек"

Стать подводным охотником может каждый желающий. Но помните, что подводная охота — занятие серьезное. У вас обязательно должно быть не только желание, а и основательные теоретическая и физическая подготовки.

Стать подводным охотником может каждый желающий. Но помните, что подводная охота - занятие серьезное Что нужно знать перед тем, как нырять?

Всем желающим стать подводными охотниками без специального обучения, нужно обязательно ознакомиться с правилами подводной охоты. Также вы должны знать технику нырка под воду и основные правила самого процесса. Выучить правила безопасности под водой — еще один немаловажный момент. Раз уж вы выбрали самостоятельное обучение этому экстремальному виду спорта, прочтите о технике нырка настоящего охотника.

Подготавливаемся к нырку

Подготовка к нырку вам нужна для того, чтобы вы смогли без усилий восстановить и выровнять дыхание, погрузившись под воду.

Подводный охотник должен дышать с интервалом 1/2, где вдох в два раза короче, чем выдох. Дышать необходимо именно так, ведь нужно вывести из организма максимальное количество углекислого газа и насытить кровь кислородом.

Время восстановительного дыхания нужно рассчитывать в зависимости от того, сколько длился первый нырок и сколько будет длится последующий. Как показывает практика, время восстановительного дыхания должно быть от 2-х минут до 3-х. Более длительную задержку — решайте уже по своим ощущениям.

Подводный охотник должен дышать с интервалом 1/2, где вдох в два раза короче, чем выдох

В конце восстановительного дыхания необходимо сначала замедлить дыхание, затем войти в состояние визуализации. Теоретически существует множество способов, как это сделать, а на практике — вы должны выбрать именно тот метод, который подойдет именно вам.

Погружаемся под воду

Если погрузиться под воду правильно, вы выиграете себе как минимум 20 секунд лишнего времени. Сделав все как следует, вы сэкономите запас кислорода и сохраните визуализацию на том же уровне.

Как же правильно погрузиться? Руки и ружье в них должны смотреть вниз, при этом тело остается на поверхности воды. Затем необходимо согнуться пополам и подтолкнуть свое тело вперед — за руками. Направляемся в вертикальном положении вниз, при этом распрямляемся и вытягиваем ноги. Как только ласты нырнут вместе с вами, плавно начинайте ими двигать. Если вы давно тренируетесь, то толчок вызовет хорошее ускорение, что важно при нырках на глубину.

Важно при нырке держать правильно голову — вытянуть ее немного вперед. Носки также вытягивайте — тогда ноги гнуться не будут, а гребки ластами станут более эффективными.

Поднятие на поверхность

Подниматься на поверхность нужно плавно, как и опускались. Помните, что движения на глубине замедленные, но становятся легче по мере приближения к поверхности. Замедляйтесь перед подъемом с большой глубины — можно получить блэк-аут.

Замедляйтесь перед подъемом с большой глубины - можно получить блэк-аут

Всплытие или выход подводного охотника

Вдыхаем три раза, ненадолго задерживая дыхание. Контролируем свое состояние. Придя в норму и отдохнув, готовимся к следующему нырку.

Желаем удачного отдыха и подводной охоты!


Читайте также


Богдо-Ула — уникальный природный заповедник, расположенный на территории Монголии. Эти почти дикие места помнят великого Чингисхана. Здесь в лесистых горах он скрывался от врагов. Природа Богдо-Ула уникальна. Тут удается увидеть огромное количество диких животных, птиц, растений.

Лас-Вегас — город в который невозможно не влюбиться! Чего ожидать туристу от поездки в столь яркое место, кроме знаменитых казино?

Чувство о предстоящем путешествии очень трудно описать: новые эмоции, яркие впечатления, знакомство с традициями, достопримечательностями, кухней другой страны. И это самая малость. Как подготовится к такому событию и ничего не испортить? В этом вам поможет топ — 5 правил каждого путешественника.

Гибралтар находится на юго-западе Европы. Он представляет собой массивную скалу. На ее склонах расположены парки, музеи, крепости, база НАТО. Внутри скалы красивейшие природные пещеры соединяются между собой рукотворными тоннелями. Гибралтар является важнейшим международным деловым и культурным центром. При этом у него уникальная и древняя история.

На Атлантическом побережье Марокко находится очень живописный курорт, который называется Уалидия. Особенностью этого города является красивые водные лагуны, многие их которых используют для создания устриц. Технологию разведения в Марокко привезли японцы еще во второй половине 20 в. С тех пор количество производства устриц значительно возросло и составляет двести тонн каждый год.

Услышав слово «Мадагаскар», многие сразу вспоминают мультфильм о приключениях животных, сбежавших из зоопарка, и попавших на этот остров. Но Мадагаскар — тот райский уголок, который нужно узнавать не через экран, а вживую...ощутив всю его уникальность и непревзойденность.

Расскажи друзьям о проекте!